Checklista: Är du för ambitiös för ditt eget bästa?
Ambition är en stark drivkraft, men sanningen är att den sällan kommer helt gratis. I podden En Economistas Podcast pratar Hanna från Nordax och Pingis Hadenius om den dolda kostnaden för att alltid vilja framåt, uppåt och vidare. Här är checklistan som hjälper dig att se om ditt driv faktiskt ger dig frihet – eller om det bara äter upp din tid och skapar stress.
10 tecken på att din ambition kostar för mycket
Dagens samhällsklimat uppmanar oss att bli bäst, tjäna mest. Men enligt Hanna och Pingis är det lätt att hamna i en fälla där ambitionen blir ens identitet. Det kan därför vara bra att stanna upp och fundera på om det verkligen är värt att pressa sig själv så hårt som du gör idag. Känner du igen dig i fler än hälften av dessa? Då kanske din ambition kostar mer än vad den är värd.
- "Bara lite till"-fällan: Tänker du ofta "jag ska bara hålla på såhär några år till", men inser att du har sagt exakt samma sak de senaste fem åren?
- Kvällspasset som aldrig tar slut: Ska du bara "kolla ett snabbt mejl" efter middagen och inser tre timmar senare att du har kört en halv arbetsdag till?
- Jobbet vinner alltid: Bokar du om träningen, läkarbesöket eller familjemiddagen så fort ett jobbmöte dyker upp?
- Stress som status: Känner du dig faktiskt lite viktigare och mer behövd när kalendern är full och du är uppe i varv?
- Panik vid tanken på att landa: Blir du mer stressad än lättad om någon säger: "Nu räcker det, du kan trappa ner nu"?
- Jämförelsesjukan: Sneglar du mer på vad dina vänner tjänar eller gör än på vad du faktiskt själv vill ha ut av livet?
- Fysiskt där, mentalt borta: Sitter du vid middagsbordet men tänker på nästa arbetsdag?
- Vem är jag utan jobbet? Skulle det kännas som en personlig kris om din titel eller om du blev av med ditt jobb imorgon?
- Svårt att släppa taget: Har du svårt att delegera för att du tänker att det går snabbast och bäst om du gör det själv?
- Prestation även på fritiden: Planerar du din semester och dina hobbys med samma intensitet och krav som ett projekt på jobbet?
Vad är biverkningarna av en för dyr ambition?
Hanna och Pingis lyfter fram några punkter som ofta glöms bort när vi gasar på:
Vänskaper som rinner ut i sanden
När jobbet tar allt är det risk att vänskaper rinner ut i sanden. Det större umgänget kräver underhåll som man helt enkelt inte orkar med när energin är slut.
"Vänskaper kräver tid, och jobbar man jämt finns den tiden inte kvar", konstaterar Pingis.
Kroppen skickar fakturan senare
Att köra på ångor fungerar när man är 25. Men stress och sömnbrist lagras i systemet.
"Kroppen är inte ett oändligt system. Ju längre du går och är stressad, desto högre blir fakturan till slut", säger Hanna.
Fällan med omgivningens förväntningar
Ambition föds ofta ur en identitet som skapas redan i skolan. Om du alltid var den som hade alla rätt på proven, börjar omgivningen förvänta sig det av dig även som vuxen. Till slut presterar du inte för din egen skull, utan för att slippa stressen över frågor som: "Vad hände, varför gick det inte lika bra den här gången?".
"Ambitionen höjs av stressen att möta andras förväntningar. Man blir sin prestation istället för den man är", säger Hanna.
Är det ditt val eller omgivningens?
Det viktigaste är inte att sluta vara ambitiös. Pingis poängterar att det är helt okej att älska sitt jobb och kolla mejlen på en lördag – om det är för att man genuint mår bra av det, och inte för att man känner att man måste.
”Man måste rannsaka sig själv: gör man det för att man själv vill, eller är det en väg man blivit intvingad på av bara farten?”
Vad ska du göra nu?
Om du fick lite många "ja" på listan ovan är det dags att ta tillbaka kontrollen över din drivkraft. Börja med att fråga dig själv: Är det värt det, så som jag lever idag? Om svaret är nej, använd din fantastiska ambition till att bygga en vardag som du faktiskt hinner njuta av också.
Vill du höra hela samtalet?
Lyssna på en Economistas Podcast, Avsnitt 10 "För ambitiös för ditt eget bästa?".