Kom igång med ekonomisnacket
Att prata pengar kan kännas jobbigt, därför ska vi försöka göra det lite mer easy-peasy! Om du är singel är den här övningen riktigt bra. Lever i en parrelation är den ännu bättre. Olika prioriteringar och sätt att hantera pengar kan leda till onödig irritation om ni inte pratar om det.
#1 Förspelet
Är du familjens snåljop? Har du och din partner en jämställd ekonomi? Ska den som tjänar mer också betala mer? Testa Förspelet för att komma igång med ekonomi-snacket OCH få en bättre relation där hemma.
#2 Prata av dig!
Prata med andra om hur de tänker och gör. Få nya perspektiv. Låt dig inspireras. Sätt ord på dina känslor. Ibland blir det faktiskt lättare att reda ut sina tankar bara genom att artikulera dom. Och tänk på att när man pratar med andra kan man också få tips för att komma vidare. Plus att det alltid kan vara skönt att bara få prata av sig lite!
#3 Botgöring
Har ditt förhållande till pengar gått ut över din familj eller dina kompisar? Snacka med dom! Förklara vad du har kommit fram till och vad du har tänkt ändra på.
Kjells lästips:
Günther Mårders lärdomar från skilsmässan och tips för en jämställd relation
1
Goal Setting
Första challengen eller kjellengen: Sätt dina sparmål för bootcampet!
2
Self Reflection
Hur påverkar pengar dig och ditt mood? Gör Hälsonomikollen!
3
Cash Talk
Kom igång med ekonomisnacket och undvik onödig irritation!
4
Meal Making
Vad lägger du på mat? Ladda för matprepping och fixa en matbudget!
5
Shopping Detox
Ge din ekonomi en rejäl reboot och lev på minimum under en vecka!
6
Cash Bulking
Börja tjäna extrapengar och bygg ekonomisk styrka!
7
Wake up Break up
Gör slut med dyra elavtal, bolån och försäkringar!
8
Temptation Test
Ta kontroll över pangpris-reflexen och sänk ditt EMI!
9
Low Intensity
Effektiva övningar som sänker din elförbrukning.
10
Cost-cutting
Starta veckan med smarta sparhacks!
11
Budget Building
Bygg upp budgetstyrkan för ökad kontroll över ekonomin!
12
Freebie Freakout
Gratis är som balsam för ekonomin! Foka på grejer som inte kostar.
13
Future Conditioning
Ta tag i pensionen! En tuff challenge eller kjellenge som jag brukar säga.
14
Heavy Reps
Är du on track med ekonomin? 8 tuffa frågor att fundera över.
15
Save Shaping
Get your savings in shape! Matcha sparformer med dina mål.
16
Final Push
Njut av lugnet, dags för nedvarvning och avslappning med Kjell.
16.5
Black Week Battle
Kjells bonusvecka! Här testas din motståndskraft under Black Week och Cyber Week.
17
Xmas Cash Combat
En vecka, 7 övningar och du sparar cash och slipper stress!
Vem är Kjell?
Personlig ekonomisk tränare | Nivå 3 |
Min grej som PT är att pusha och backa dig för att du ska nå dina mål. Vi fokuserar stenhårt på dina behov, dina förutsättningar… och dina drömmar!
Hur ser ditt ekonomiska jag ut? Alla hanterar stålar på sitt eget sätt. Därför innehåller mitt program Hälsonomikollen som ger dig lite bättre självinsikt kring ditt förhållande till pengar.
Med över 10 års erfarenhet inom Hälsonomi, Financial Flow och Budget Building, har jag stenkoll på vad som krävs för att boosta din ekonomiska uthållighet. Jag har lärt mig att inget mål uppnås utan lite jäklar anamma. No pain, no financial gain, som jag brukar säga.
Är du redo att accept the Kjellenge?
Expertis
- Budget Building - smart och effektivt budget-byggande anpassade efter dina behov och sparmål.
- Financial Flow - skapa nya spenderar-rutiner för en starkare ekonomi
- Cash Bulking - bygg på med mer pengar än vad du gör av med. Effektiv metod för att stärka och bygga ekonomisk uthållighet
Bakgrund
- Ekonomi
- Hälsonomi
- Lever efter Kjelling Philosophy - No pain, no financial gain
Utbildning
- Kjell School of Economics
- Kjelling program for Budget & Performance